Kojące ziele na skołatane nerwy.
W ajurwedzie, nazywana jest „Stabilizatorem nastroju”, ponieważ ma duży wpływ na samopoczucie oraz stan psychiczny człowieka. Systematycznie spożywana zmniejsza podatność na stres oraz nastroje depresyjne.
Odmłodzenie wszystkich komórek ciała.
Regularnie spożywana Ashwagandha powstrzymuje procesy starzenia komórek, zapobiega ich niszczeniu oraz zachowuje na długo ich młodość. Posiada silne działanie przeciwutleniające, dzięki czemu nie tylko skóra zachowuje młody wygląd, ale też umysł i ciało zachowują sprawność.
Doskonała dla sportowców i ludzi nauki.
Ashwagandha jest świetnym pożywieniem dla osób uprawiających sport wyczynowo lub dla własnej satysfakcji. Dodaje energii i podnosi wytrzymałość ciała, nawet przy największym wysiłku. Ponieważ poprawia pamięć oraz sprawność umysłową jest idealna dla osób uczących się lub spędzających dużo czasu na pracy umysłowej.
Ashwagandha w Indiach stosowana jest głównie jako roślina o działaniu uspokajającym i dodającym witalności. Jednak jej naturalne działanie obejmuje również podniesienie sprawności seksualnej, wzmocnienie układu immunologicznego oraz regulowanie hormonów i niwelowanie dolegliwości choroby reumatycznej